Nausea in urdu

متلی پیٹ کی تکلیف اور قے کی خواہش کا احساس ہے۔

متلی پیٹ کے مواد کو قے کرنے کا پیش خیمہ ہو سکتی ہے۔ حالت کی بہت سی وجوہات ہیں اور اکثر اسے روکا جا سکتا ہے

متلی کا سبب کیا ہے؟

متلی مختلف وجوہات سے پیدا ہوسکتی ہے۔ کچھ لوگ حرکت یا بعض خوراکوں، ادویات، یا بعض طبی حالات کے اثرات کے لیے انتہائی حساس ہوتے ہیں۔ یہ سب چیزیں متلی کا سبب بن سکتی ہیں۔ متلی کی عام وجوہات ذیل میں بیان کی گئی ہیں۔

 

سینے کی جلن یا معدے کی ریفلوکس بیماری (GERD)

سینے کی جلن یا گیسٹرو ایسوفیجیل ریفلوکس بیماری (GERD) آپ کے پیٹ کے مواد کو آپ کے غذائی نالی کو واپس لے جانے کا سبب بن سکتی ہے جب آپ کھاتے ہیں۔ اس سے جلن کا احساس پیدا ہوتا ہے جو متلی کا سبب بنتا ہے۔

انفیکشن یا وائرس

 

بیکٹیریا یا وائرس معدے کو متاثر کر سکتے ہیں اور متلی کا باعث بن سکتے ہیں۔ کھانے سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا ایک بیماری کا سبب بن سکتے ہیں جسے فوڈ پوائزننگ کہا جاتا ہے۔ وائرل انفیکشن بھی متلی کا سبب بن سکتا ہے۔

ادویات

کچھ دوائیں لینا - مثال کے طور پر، کیموتھراپی جیسے کینسر کے علاج - معدہ کو خراب کر سکتے ہیں یا متلی میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو بھی نیا علاج لے رہے ہیں اس کے لیے دواؤں کی معلومات کو احتیاط سے پڑھیں۔

اس معلومات کو پڑھنا اور اپنے ڈاکٹر سے کسی بھی دواؤں اور علاج کے بارے میں بات کرنا جو آپ حاصل کر رہے ہیں آپ کو دواؤں سے متعلق متلی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

 

What is fatigue?

 

تھکاوٹ کے بارے میں جائزہ

تھکاوٹ ایک اصطلاح ہے جو تھکاوٹ یا توانائی کی کمی کے مجموعی احساس کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ صرف غنودگی یا نیند محسوس کرنے جیسا نہیں ہے۔ جب آپ تھک جاتے ہیں، تو آپ کے پاس کوئی حوصلہ اور توانائی نہیں ہوتی۔ نیند آنا تھکاوٹ کی علامت ہو سکتی ہے، لیکن یہ ایک جیسی نہیں ہے۔

 

تھکاوٹ بہت سی طبی حالتوں کی ایک عام علامت ہے جس کی شدت ہلکے سے سنگین تک ہوتی ہے۔ یہ کچھ طرز زندگی کے انتخاب کا بھی قدرتی نتیجہ ہے، جیسے کہ ورزش کی کمی یا ناقص خوراک۔ 

اگر آپ کی تھکاوٹ مناسب آرام اور غذائیت سے حل نہیں ہوتی ہے، یا آپ کو شبہ ہے کہ یہ جسمانی یا ذہنی صحت کی بنیادی حالت کی وجہ سے ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ آپ کی تھکاوٹ کی وجہ کی تشخیص میں مدد کر سکتے ہیں اور اس کے علاج کے لیے آپ کے ساتھ کام کر سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر تھکاوٹ کا علاج کیسے کرے گا؟

آپ کے ڈاکٹر کا تجویز کردہ علاج کا منصوبہ اس بات پر منحصر ہوگا کہ آپ کی تھکاوٹ کی وجہ کیا ہے۔ تشخیص کرنے کے لیے، وہ ممکنہ طور پر آپ سے اس بارے میں سوالات پوچھیں گے: 

    آپ کی تھکاوٹ کی نوعیت، بشمول یہ کب شروع ہوئی اور آیا یہ مخصوص اوقات میں بہتر یا بدتر ہو جاتی ہے۔

    دوسری علامات جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔

    دیگر طبی حالات جو آپ کے پاس ہیں۔

    آپ کا طرز زندگی اور تناؤ کے ذرائع

    ادویات جو آپ لے رہے ہیں 

اگر آپ کے ڈاکٹر کو شک ہے کہ آپ کی بنیادی طبی حالت ہے جو آپ کی تھکاوٹ کا سبب بن رہی ہے، تو وہ کچھ طبی ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، وہ خون یا پیشاب کے ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔