Things you need to know about Nipah virus

 

نپاہ وائرس: خطرے اور احتیاطی تدابیر کو سمجھنا

تعارف نپاہ وائرس:

حالیہ برسوں میں، ابھرتی ہوئی متعدی بیماریوں کے پھیلنے نے عالمی تشویش کو جنم دیا ہے۔ ایسا ہی ایک وائرس جس نے توجہ حاصل کی ہے وہ ہے نپاہ وائرس (NiV)۔ نپاہ وائرس کا تعلق Paramyxoviridae خاندان سے ہے اور اس کی شناخت پہلی بار 1999 میں ملائیشیا میں پھیلنے کے دوران ہوئی تھی۔ جبکہ نسبتاً نایاب، NiV میں شدید بیماری پیدا کرنے کی صلاحیت ہے اور اس میں اموات کی شرح بہت زیادہ ہے، جو اسے مطالعہ اور سمجھنے کے لیے ایک اہم موضوع بناتی ہے۔

Hydroquinone Skin Bleaching Cream - استعمال، مضر اثرات، اور مزید اردو میں

منتقلی اور علامات:

نپاہ وائرس بنیادی طور پر متاثرہ جانوروں، خاص طور پر پھلوں کی چمگادڑوں  یا ان کی آلودہ رطوبتوں سے براہ راست رابطے کے ذریعے انسانوں میں منتقل ہوتا ہے۔ انسان سے انسان میں منتقلی متاثرہ افراد کے ساتھ قریبی رابطے سے ہوسکتی ہے، خاص طور پر صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات میں۔

نپاہ وائرس کے انفیکشن کی علامات غیر علامتی یا ہلکی سانس کی بیماری سے لے کر شدید انسیفلائٹس (دماغ کی سوزش) تک ہوسکتی ہیں۔ انکیوبیشن کا دورانیہ چند دنوں سے لے کر کئی ہفتوں تک مختلف ہو سکتا ہے۔ ابتدائی طور پر، افراد کو بخار، 

Nipha virus 

سر درد، پٹھوں میں درد، گلے کی سوزش اور الٹی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، اعصابی علامات اور علامات جیسے چکر آنا، بدگمانی، اور دورے ظاہر ہو سکتے ہیں، جو شدید صورتوں میں کوما کا باعث بنتے ہیں۔

احتیاطی اقدامات:

نپاہ وائرس کے پھیلاؤ کو روکنا کئی اہم حکمت عملیوں پر انحصار کرتا ہے:

1. عوامی بیداری اور تعلیم:

نپاہ وائرس اور اس کی منتقلی کے راستوں کے بارے میں بیداری پیدا کرنا بہت ضروری ہے۔ حکومتیں، صحت کی دیکھ بھال کرنے والی تنظیمیں، اور میڈیا عوام تک درست معلومات پھیلانے، احتیاطی تدابیر کو فروغ دینے اور خرافات کو دور کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

2. حفظان صحت کے طریقے:                 

نپاہ وائرس کی منتقلی کو روکنے کے لیے اچھی ذاتی حفظان صحت پر عمل کرنا ضروری ہے۔ صابن اور پانی سے بار بار ہاتھ دھونے یا الکحل پر مبنی سینیٹائزر استعمال کرنے سے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ بیمار افراد کے ساتھ قریبی رابطے سے گریز کرنا اور سانس کے مناسب آداب پر عمل کرنا، جیسے کھانستے یا چھینکتے وقت منہ اور ناک کو ٹشو یا کہنی سے ڈھانپنا، وائرس کے پھیلاؤ کو مزید کم کرتا ہے۔

3. جانوروں سے رابطہ اور استعمال:

چمگادڑوں کے ساتھ براہ راست رابطے سے گریز کرنا، خاص طور پر ان علاقوں میں جہاں نپاہ وائرس کی شناخت ہوئی ہے، بہت ضروری ہے۔ مزید برآں، لوگوں کو خام کھجور کا رس یا پھل کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے جو چمگادڑ کے گرنے سے آلودہ ہو سکتے ہیں۔

4. صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات میں انفیکشن کنٹرول:

صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات کو انفیکشن کنٹرول کے سخت طریقوں پر عمل کرنا چاہئے تاکہ   پھیلاؤ  کو روکا جا سکے۔ اس میں تنہائی کی مناسب احتیاطیں، ذاتی حفاظتی سامان   کا استعمال، اور جراثیم کشی اور جراثیم کشی کے طریقہ کار کی پابندی شامل ہے۔

5. نگرانی اور تیز ردعمل:

نپاہ وائرس کے کیسز کا بروقت پتہ لگانا اور ان کی رپورٹنگ مؤثر وبائی انتظام کے لیے بہت ضروری ہے۔ مشتبہ کیسز کی شناخت اور فوری طور پر جواب دینے کے لیے مضبوط نگرانی کے نظام کو ہونا چاہیے، جلد تنہائی اور علاج کی سہولت فراہم کرنا۔

نتیجہ:

نپاہ وائرس شدید بیماری کے امکانات اور اموات کی بلند شرح کی وجہ سے صحت عامہ کا ایک اہم مسئلہ بنا ہوا ہے۔ ٹرانسمیشن کے راستوں کو سمجھنا اور احتیاطی تدابیر پر عمل درآمد انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کی کلید ہے۔ جاری تحقیق، عوامی بیداری، اور بین الاقوامی تعاون ممکنہ وباء کی نگرانی اور انتظام کے لیے ضروری ہے۔ باخبر رہنے اور تجویز کردہ ہدایات پر عمل کرنے سے، ہم اجتماعی طور پر صحت عامہ پر نپاہ وائرس اور دیگر ابھرتی ہوئی متعدی بیماریوں کے اثرات کو کم کر سکتے ہیں۔

Waking up with a sore throat can be caused by a variety of factors

گلے میں خراش کے ساتھ جاگنا مختلف عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے،

اور درج ذیل ممکنہ وجوہات پر غور کرنا ضروری ہے

1. خشک ہوا:خشک ہوا والے کمرے میں سونے سے گلے میں جلن اور خشکی ہو سکتی ہے۔ یہ سردیوں میں عام ہوسکتا ہے جب انڈور ہیٹنگ کا استعمال کیا جاتا ہے یا خشک آب و ہوا میں۔

2. الرجی:دھول، پالتو جانوروں کی خشکی، جرگ، یا دیگر الرجین سے الرجک رد عمل گلے میں جلن اور سوجن کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر رات کے وقت جب یہ خارشیں آپ کے سونے کے کمرے میں جمع ہو سکتی ہیں۔

Waking up with a sore throat can be caused by a variety of factors

3. پوسٹناسل ڈرپ: پوسٹ ناسل ڈرپ اس وقت ہوتی ہے جب نیند کے دوران ناک کے حصّوں سے بلغم گلے کے پچھلے حصے میں ٹپکتا ہے، جس سے جلن اور گلے کی سوزش ہوتی ہے۔

4. ایسڈ ریفلوکس: Gastroesophageal reflux disease (GERD) یا ایسڈ ریفلوکس پیٹ میں تیزاب کو دوبارہ گلے میں بہانے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے جلن اور درد ہوتا ہے، خاص طور پر صبح کے وقت۔

5. انفیکشن:وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن جیسے عام نزلہ، فلو، یا ٹنسلائٹس گلے کی سوزش کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ انفیکشن رات کے وقت سیال کی مقدار میں کمی اور جسم کے مدافعتی ردعمل کی وجہ سے خراب ہو سکتے ہیں۔

6. منہ کھول کر سونا:نیند کے دوران منہ سے سانس لینے سے گلا خشک ہو سکتا ہے اور جلن ہو سکتی ہے۔

7. خرراٹے:بار بار خراٹے گلے میں جلن اور درد کا باعث بن سکتے ہیں، خاص طور پر اگر نیند کے دوران ہوا کا راستہ جزوی طور پر بند ہو جائے۔

8. اسٹریپ تھروٹ:اسٹریپٹوکوکل بیکٹیریا اسٹریپ تھروٹ کا سبب بن سکتا ہے، جس کی خصوصیت شدید گلے کی سوزش، بخار، اور سوجن لمف نوڈس ہے۔

9. وکل اسٹرین:                         اگر آپ دن کے وقت اپنی آواز کی ہڈیوں کو دباتے ہیں یا ایسی سرگرمیوں میں مشغول رہتے ہیں جو آپ کے گلے کو دباتے ہیں، تو یہ جاگنے پر درد کا 

باعث بن سکتا ہے۔

10. سگریٹ نوشی یا سیکنڈ ہینڈ اسموک: سگریٹ نوشی یا سیکنڈ ہینڈ اسموک کی نمائش گلے میں جلن اور سوزش کا سبب بن سکتی ہے۔  

11. شراب پینا: شراب گلے سمیت جسم کو پانی کی کمی کا باعث بنتی ہے، جس سے خشکی اور تکلیف ہوتی ہے۔

اگر آپ کو مسلسل یا شدید گلے کی خراش کا سامنا ہے، خاص طور پر اگر اس کے ساتھ دیگر علامات جیسے تیز بخار، نگلنے میں دشواری، یا گلے میں سوجن ہو، تو طبی امداد

 حاصل کرنا ضروری ہے۔ ایک صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور بنیادی وجہ کی تشخیص کرسکتا ہے اور مناسب علاج کی سفارش کرسکتا ہے، جس میں آرام، 

ہائیڈریشن، گلے کے لوزینجز، درد کو کم کرنے والے، یا اینٹی بائیوٹکس شامل ہوسکتے ہیں اگر بیکٹیریل انفیکشن ہو۔

What’s a migraine? What does a migraine feel like?

 

درد شقیقہ:migraine pain causes in urdu

درد شقیقہ ایک شدید  آدھاسر درد ہے جو متلی، الٹی، اور روشنی اور آواز کی حساسیت سمیت متعدد دیگر علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ درد شقیقہ کے حملے گھنٹوں یا دنوں تک جاری رہ سکتے ہیں، یہ کم   درد اور شدید   ہو سکتے ہیں۔

درد شقیقہ ایک عام حالت ہے، جو دنیا بھر میں 10 میں سے 1 افراد کو متاثر کرتی ہے۔ یہ مردوں کے مقابلے خواتین میں زیادہ عام ہے، اور یہ اکثر ابتدائی جوانی میں شروع ہوتا ہے۔

درد شقیقہ کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے۔ درد شقیقہ کے کچھ ممکنہ اسباب  میں تناؤ، نیند کی کمی، بعض خوراکیں، اور ہارمونل  کی تبدیلیاں شامل ہیں۔

درد شقیقہ کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن ایسے علاج موجود ہیں جو علامات کو روکنے یا دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ علاج کے اختیارات میں اوور دی کاؤنٹر درد سے نجات، نسخے کی دوائیں، اور طرز زندگی میں تبدیلیاں شامل ہیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو درد شقیقہ ہو سکتا ہے، تو تشخیص کرنے اور علاج کے اختیارات پر بات کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔

مائیگرین کی علامات:

درد شقیقہ کی علامات ہر شخص میں مختلف ہوتی ہیں، لیکن ان میں اکثر  یہ شامل ہوتے ہیں

1سر میں شدید درد

2    متلی اور قے

3 روشنی اور آواز کی حساسیت

4  بصری خلل (آواز)

5     تھکاوٹ

6 چکر آنا۔

7 توجہ مرکوز کرنے میں دشواری

درد شقیقہ کی اقسام:

درد شقیقہ کی دو اہم اقسام ہیں:

شقیقہ کے بغیر درد شقیقہ: یہ درد شقیقہ کی سب سے عام قسم ہے۔ یہ ایک شدید سر درد کی خصوصیت ہے جو اکثر متلی، الٹی، اور روشنی اور آواز کی حساسیت کے ساتھ ہوتا ہے۔

* آوارہ کے ساتھ درد شقیقہ: اس قسم کا درد شقیقہ کے درد شقیقہ سے کم عام ہوتا ہے۔ یہ ایک عارضی بصری خلل کی خصوصیت ہے، جیسے چمکتی ہوئی روشنیاں یا اندھے دھبے، جو کہ سر درد شروع ہونے سے پہلے ہوتا ہے۔

مائیگرین کی تشخیص ۔درد شقیقہ

ایسا کوئی واحد ٹیسٹ نہیں ہے جو درد شقیقہ کی تشخیص کر سکے۔ تشخیص کسی شخص کی طبی تاریخ اور جسمانی معائنہ پر مبنی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ سکتا ہے، بشمول ان کی تعدد، مدت اور شدت۔ وہ آپ سے آپ کی خاندانی تاریخ اور کسی بھی ممکنہ محرکات کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں۔

*کاؤنٹر سے زیادہ درد سے نجات دہندہ، جیسے ibuprofen یا acetaminophen

* نسخے کی دوائیں، جیسے ٹرپٹن یا ایرگوٹامین

* طرز زندگی میں تبدیلیاں، جیسے کافی نیند لینا، صحت مند غذا کھانا، اور محرکات سے بچنا

اگر آپ کو درد شقیقہ ہے، تو تشخیص کرنے اور علاج کے اختیارات پر بات کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ بہت سے موثر علاج دستیاب ہیں، اور صحیح علاج کے ساتھ، آپ اپنے درد شقیقہ پر قابو پا سکتے ہیں اور معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔

*مائیگرین سے بچاؤ:

درد شقیقہ کو روکنے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں، بشمول:

*کافی نیند لینا

*صحت مند غذا کھائیں۔

* محرکات سے بچنا

*  ذہنی تناؤ کا انتظام کرنا

* باقاعدگی سے ورزش کرنا

اگر آپ کو درد شقیقہ ہے، تو اپنے علامات اور اسباب کو ٹریک کرنے کے لیے سر درد کی ڈائری رکھنا ضروری ہے۔ اس سے آپ کو اپنے اسباب کی شناخت کرنے اور درد شقیقہ کے حملوں کو روکنے کے لیے ایک منصوبہ تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے

 

migraine pain causes in urdu

typhoid symptoms, fever , Treatment in urdu

  Information in Urdu Typhoid Fever Symptoms Treatment 

ٹائیفائیڈ بخار ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جو بیکٹیریا سلمونیلا ٹائفی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ ایک سنگین  خطرناک بیماری ہے جس کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔ ٹائیفائیڈ بخار کی علامات  ایک انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں، اور وہ الجھن کا شکار اور پہچاننا مشکل ہو سکتے ہیں۔ اس پوسٹ میں، ہم اردو میں ٹائیفائیڈ بخار کی علامات پر بات کریں گے، تاکہ یہ زبان بولنے والے لوگ اس بیماری کو بہتر طریقے سے سمجھ سکیں اور بروقت طبی مدد حاصل کر سکیں۔

typhoid fever in urdu 

ٹائیفائیڈ بخار دنیا کے بہت سے حصوں کی طرح، پاکستان میں بھی ایک عام بیماری ہے۔ یہ   نقص خوراک یا    آلودہ پانی کھانے پینے سے پیدا ہوتا ہے جو سیلمونیلا ٹائیفائی بیکٹریا  کو شامل کرتا ہے۔ جیسے ہی بیکٹریا جسم میں داخل ہوتے ہیں، وہ خون کے اندر شامل ہو  جاتے ہیں اور مختلف اعضاء میں انفیکشن پھیلاتے ہیں۔ ٹائیفائیڈ بخار کے علامات دو ہفتوں تک ظاہر ہو سکتی ہیں، اور وہ شخص کے جسم میں بیکٹریا  کی مقدار اور ان کے جسمانی نظام پر منحصر ہوتے ہیں۔

ٹائیفائیڈ بخار کے سب سے عام علامات بخار، سر درد اور جسم کے درد ہیں۔ بخار کم درجہ پر شروع ہو سکتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ یہ درجہ بندی سے بڑھتا ہے اور اس کا درجہ فارنہائٹ 104 (سینٹی گریڈ 40) تک پہنچ سکتا ہے۔ سر درد شدید اور دھماکیدار ہو سکتا ہے، اور یہ دنوں تک جاری رہ سکتا ہے۔ جسم کے درد اور عضلات کا درد بھی عام ہیں، اور یہ پورے جسم، پشت، ٹانگوں اور بازوؤں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ ٹائیفائیڈ بخار کے دوسرے علامات درج ذیل ہیں

1.     بواسیری: ٹائیفائیڈ بخار بواسیری کی وجہ بن سکتا ہے، جس کا مطلب پایا جانے والا معمول پر کرنے میں دشواری ہوتا ہے۔ یہ اس لئے ہے کہ جراثیم انٹیسٹائنز کو متاثر کر سکتے ہیں اور آتشزدگی کی وجہ بن سکتے ہیں۔

2.     بدہضمی:            بدہضمی ٹائیفائیڈ بخار کا ایک اور عام علامت ہے۔ یہ متلی، الٹی، اور بھوک کی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ کچھ لوگ دست بھی محسوس کر سکتے ہیں۔

3.     کھانے کا ذائقہ خراب  ہو جانا:      ٹائیفائیڈ بخار کھانے کے سواد میں تبدیلی کا باعث بن سکتا ہے۔ کچھ لوگ اپنے منہ میں کیمیائی ذائقہ کی محسوس کر سکتے ہیں، جبکہ دوسرے لوگوں کو لگ سکتا ہے کہ کھانا بے ذائقہ ہے۔

4.     سستی: ٹائیفائیڈ بخار کی وجہ سے کسی کو سستی پیدا ہو سکتی ہے۔ لوگ کمزور محسوس کر سکتے ہیں اور توانائی کی کمی کا شکار ہو سکتے ہیں، حتی کہ وہ کافی سوتے ہوں۔

5.     دماغی دباؤ: ٹائیفائیڈ بخار کسی لوگوں میں دماغی دباؤ یا الجھاؤ کا باعث بن

خواتین کی صحت اور مانع حمل

 

خواتین کی صحت اور مانع حمل: آپ کے اختیارات کو سمجھنا

 

ایک عورت کے طور پر، اپنی تولیدی صحت کا خیال رکھنا اور مانع حمل کے بارے میں باخبر فیصلے کرنا ضروری ہے۔ بہت سے مختلف اختیارات دستیاب ہیں، اس لیے آپ کے لیے بہترین انتخاب کرنا بہت زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔ اس پوسٹ میں، ہم مانع حمل ادویات کی کچھ عام اقسام اور ان کے کام کرنے کا طریقہ دریافت کریں گے۔

 

ہارمونل طریقے:

یہ طریقے حمل کو روکنے کے لیے ہارمونز، جیسے ایسٹروجن اور پروجسٹن کا استعمال کرتے ہیں۔ ان میں پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں، پیچ، انگوٹھیاں اور انجیکشن شامل ہیں۔ ہارمونل طریقے بیضہ دانی کو دبانے، سروائیکل بلغم کو گاڑھا کرنے اور بچہ دانی کی پرت کو پتلا کرکے کام کرتے ہیں۔ جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو یہ انتہائی موثر ہوتے ہیں، لیکن ان کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں جیسے کہ سر درد، متلی اور موڈ میں تبدیلی۔

 

رکاوٹ کے طریقے:

یہ طریقے جسمانی طور پر سپرم کو انڈے تک پہنچنے سے روک کر کام کرتے ہیں۔ ان میں کنڈوم، ڈایافرام، اور سروائیکل کیپس شامل ہیں۔ رکاوٹ کے طریقے استعمال کرنے میں آسان ہیں اور ان کے بہت کم ضمنی اثرات ہیں، لیکن وہ ہارمونل طریقوں سے کم موثر ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر غلط طریقے سے استعمال کیا جائے۔

 

انٹرا یوٹرن ڈیوائسز (IUDs): یہ چھوٹے ٹی سائز والے ڈیوائسز ہیں جو حمل کو روکنے کے لیے بچہ دانی میں داخل کیے جاتے ہیں۔ IUD کی دو قسمیں ہیں: ہارمونل اور غیر ہارمونل۔ ہارمونل IUDs پروجسٹن جاری کرتا ہے، جو سروائیکل بلغم کو گاڑھا کرتا ہے اور بچہ دانی کی پرت کو پتلا کرتا ہے۔ غیر ہارمونل IUDs میں تانبا ہوتا ہے، جو سپرم کے لیے زہریلا ماحول پیدا کرتا ہے۔ IUDs انتہائی مؤثر ہیں اور کئی سالوں تک چل سکتے ہیں، لیکن یہ داخل کرنے کے دوران درد اور تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔

 

نس بندی: 

یہ مانع حمل کی ایک مستقل شکل ہے جس میں فیلوپین ٹیوبوں کو روکنا یا کاٹنا شامل ہے، تاکہ انڈوں کو فرٹیلائز نہ کیا جا سکے۔ نس بندی جراحی سے کی جا سکتی ہے (ٹیوبل ligation) یا غیر جراحی طریقہ کار (ہائیسٹروسکوپک نس بندی) کے ساتھ۔ یہ 99 فیصد سے زیادہ مؤثر ہے، لیکن یہ ناقابل واپسی ہے۔

 

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ مانع حمل کا کوئی بھی طریقہ 100% موثر نہیں ہے، لہذا اگر آپ حمل کے بارے میں فکر مند ہیں تو بیک اپ طریقہ، جیسے کنڈوم، استعمال کرنا ایک اچھا خیال ہے۔ مزید برآں، مانع حمل کے کچھ طریقے جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) سے حفاظت نہیں کرتے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ رکاوٹ کے طریقے استعمال کریں یا اگر آپ جنسی طور پر متحرک ہیں تو باقاعدگی سے ٹیسٹ کرائیں۔

 

 s t mom tablet uses 

آخر میں، خواتین کی صحت اور مانع حمل ایک اہم موضوع ہے جس پر آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ محتاط غور و فکر اور بات چیت کی ضرورت ہے۔ دستیاب مختلف اختیارات اور ان کے فوائد اور خطرات کو سمجھ کر، آپ باخبر فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ کے لیے کون سا طریقہ صحیح ہے۔ یاد رکھیں، آپ کی تولیدی صحت آپ کی مجموعی بہبود کا ایک اہم حصہ ہے، اس لیے اس کا چارج لیں اور باخبر رہیں!

What Is weakness ?

  جائزہ

Asthenia، جسے کمزوری بھی کہا جاتا ہے، جسم کی تھکاوٹ یا تھکاوٹ کا احساس ہے۔ کمزوری کا سامنا کرنے والا شخص اپنے جسم کے کسی خاص حصے کو ٹھیک سے حرکت نہیں کر پاتا۔ ایستھینیا کو بعض عضلات یا حتیٰ کہ جسم کے تمام عضلات کو حرکت دینے کے لیے توانائی کی کمی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔

کچھ لوگوں کو اپنے جسم کے کسی مخصوص حصے جیسے بازوؤں یا ٹانگوں میں استھینیا کا تجربہ ہوتا ہے۔ دوسروں کو پورے جسم کی کمزوری کا سامنا ہوسکتا ہے، جو اکثر بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن جیسے انفلوئنزا یا ہیپاٹائٹس کا نتیجہ ہوتا ہے۔

کمزوری عارضی ہو سکتی ہے، لیکن بعض صورتوں میں یہ دائمی یا مسلسل ہوتی ہے۔

 

کمزوری کی عام وجوہات میں شامل ہیں:

     زکام
     تائرواڈ کی بیماری
     خون کی کمی
     ڈپریشن یا تشویش
     نیند کی کمی
     ناقص انتظام یا غیر تشخیص شدہ ذیابیطس
     امتلاءی قلبی ناکامی
     وٹامن B-12 کی کمی
     دوائیوں کے ضمنی اثرات، جو اکثر اضطراب کے علاج کے لیے ہلکے ٹرنکولائزر لینے کے وقت ہوتے ہیں۔
     بعض پٹھوں کی بیماریوں
     کیموتھراپی 

کمزوری کی دیگر وجوہات میں شامل ہیں:

     کینسر
     اسٹروک
     دل کا دورہ
     اعصاب یا پٹھوں کی چوٹیں
     اعصاب یا پٹھوں کو متاثر کرنے والی بیماریاں
     ادویات کی زیادہ مقدار
     وٹامن کی زیادہ مقدار
     زہر

اگرچہ کینسر کی وجہ سے کمزوری لمبے عرصے تک آہستہ آہستہ ظاہر ہو سکتی ہے، لیکن ہارٹ اٹیک یا فالج کی وجہ سے ہونے والی کمزوری اکثر فوراً ہوتی ہے۔

کمزوری کا سامنا کرنے کے علاوہ، دیگر علامات جیسے سانس لینے میں دشواری، درد، اور بے ترتیب دل کی دھڑکن ہو سکتی ہے۔

استھینیا کی علامات کیا ہیں؟

الگ تھلگ کمزوری۔

اگر آپ اپنے جسم کے کسی حصے میں کمزوری محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے جسم کے اس حصے کو مؤثر طریقے سے منتقل نہیں کر سکتے۔ آپ بھی تجربہ کر سکتے ہیں:

     تاخیر یا سست حرکت
     بے قابو لرزنا، یا جھٹکے
     پٹھوں میں مروڑنا
     پٹھوں کے درد 

پورے جسم کی کمزوری۔

پورے جسم کی کمزوری آپ کو بھاگنے کا احساس دلاتی ہے، جیسا کہ آپ کو فلو ہونے پر محسوس ہوتا ہے۔ اسے تھکاوٹ کے نام سے جانا جاتا ہے، لیکن تھکاوٹ محسوس کیے بغیر پورے جسم کی کمزوری کا تجربہ کرنا بھی ممکن ہے۔

کچھ لوگ جو پورے جسم کی کمزوری کا تجربہ کرتے ہیں وہ بھی تجربہ کرتے ہیں:

     بخار
     فلو جیسی علامات
     متاثرہ علاقے میں درد

ہنگامی علامات:

اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے:

     چکر آنا
     ہلکا سر
     الجھاؤ
     بولنے میں دشواری
     نقطہ نظر میں تبدیلیاں
     سینے کا درد
     سانس لینے میں دشواری

استھینیا کے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟

ایک بار جب آپ کا ڈاکٹر آپ کی کمزوری کی وجہ کی تشخیص کر لیتا ہے، تو وہ ان کی تشخیص کی بنیاد پر آپ کے ساتھ علاج کے اختیارات پر بات کریں گے۔

تمام انفیکشن اور متعدی امراض کے مضامین دیکھیں
یہ معلومات طبی مشورہ فراہم نہیں کرتی ہے۔ یہ صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ علاج کی تلاش میں پیشہ ورانہ طبی مشورے کو کبھی نظر انداز نہ کریں کیونکہ آپ نے سائٹ پر کچھ پڑھا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو طبی ایمرجنسی ہو سکتی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

What are the types of headaches?

  سر درد

سر درد ایک بہت عام حالت ہے جس کا زیادہ تر لوگ اپنی زندگی کے دوران کئی بار تجربہ کریں گے۔ سر درد کی اہم علامت آپ کے سر یا چہرے میں درد ہے۔ یہ دھڑکتا، مسلسل، تیز یا پھیکا ہو سکتا ہے۔ سر درد کا علاج ادویات، تناؤ کے انتظام اور بائیو فیڈ بیک سے کیا جا سکتا ہے۔

 بالغوں میں سر درد کتنا عام ہے؟

اگر آپ کا سر دھڑک رہا ہے، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ سر درد دنیا میں سب سے عام درد کی حالتوں میں سے ایک ہے۔ دنیا بھر میں 75% بالغوں کو پچھلے سال میں سر درد ہوا ہے۔

سر درد کام اور اسکول سے غیر حاضری کی ایک بڑی وجہ ہے۔ وہ سماجی اور خاندانی زندگی پر بھی اثر ڈالتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، مسلسل سر درد سے لڑنا فکر مند اور افسردہ محسوس کر سکتا ہے۔

سر درد کی اقسام کیا ہیں؟

سر درد کی 150 سے زیادہ اقسام ہیں۔ وہ دو اہم اقسام میں گرتے ہیں: بنیادی اور ثانوی سر درد۔

بنیادی سر درد

بنیادی سر درد وہ ہیں جو کسی اور طبی حالت کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں۔ زمرہ میں شامل ہیں:

     کلسٹر سر درد۔
     درد شقیقہ
     نیا روزانہ مسلسل سر درد (NDPH)۔
     تناؤ کا سر درد۔ 

ثانوی سر درد

ثانوی سر درد کا تعلق دوسری طبی حالت سے ہے، جیسے:

     دماغ میں خون کی نالیوں کی بیماری۔
     سر کی چوٹ.
     ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر)۔
     انفیکشن.
     ادویات کا زیادہ استعمال۔
     ہڈیوں کی بھیڑ۔
     صدمہ
     ٹیومر

کیا سر درد موروثی ہے؟

خاندانوں میں سر درد کا رجحان ہوتا ہے، خاص طور پر درد شقیقہ۔ جن بچوں کو درد شقیقہ ہوتا ہے ان کے کم از کم ایک والدین ہوتے ہیں جو ان میں مبتلا ہوتے ہیں۔ درحقیقت، جن بچوں کے والدین کو درد شقیقہ ہے، ان کے بڑھنے کے امکانات چار گنا زیادہ ہوتے ہیں۔

سر درد ایک خاندان کے گھرانے میں مشترکہ ماحولیاتی عوامل سے بھی شروع ہو سکتا ہے، جیسے:

     کچھ کھانے یا اجزاء جیسے کیفین، الکحل، خمیر شدہ کھانے، چاکلیٹ اور پنیر کھانا۔
     الرجین کی نمائش۔
     بلواسطہ تمباکو نوشی.
     گھریلو کیمیکلز یا پرفیوم سے شدید بدبو۔

سر درد کی وجہ کیا ہے؟

سر میں درد دماغ، خون کی نالیوں اور ارد گرد کے اعصاب کے درمیان بات چیت کرنے والے سگنلز کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ سر درد کے دوران، ایک نامعلوم طریقہ کار مخصوص اعصاب کو متحرک کرتا ہے جو پٹھوں اور خون کی نالیوں کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ اعصاب دماغ کو درد کے سگنل بھیجتے ہیں۔

درد شقیقہ کی کیا وجہ ہے؟

درد شقیقہ کو پوری طرح سے نہیں سمجھا جاتا ہے۔ لیکن محققین کا خیال ہے کہ درد شقیقہ کا نتیجہ اس وقت ہوتا ہے جب غیر مستحکم اعصابی خلیے مختلف عوامل (متحرکات) پر زیادہ ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ عصبی خلیے خون کی نالیوں میں تحریکیں بھیجتے ہیں اور دماغ میں کیمیائی تبدیلیاں لاتے ہیں۔ نتیجہ درد کو غیر فعال کرنا ہے۔

سر درد اور درد شقیقہ کا کیا سبب بنتا ہے؟

تناؤ کے سر درد یا درد شقیقہ کے عام محرکات میں شامل ہیں:

     شراب کا استعمال۔
     کھانے یا سونے کے انداز میں تبدیلیاں۔
     ذہنی دباؤ.
     خاندان اور دوستوں، کام یا اسکول سے متعلق جذباتی تناؤ۔
     ادویات کا زیادہ استعمال۔
     کمزور کرنسی کی وجہ سے آنکھ، گردن یا کمر میں تناؤ۔
     لائٹنگ۔
     شور
     موسم کی تبدیلی۔

سر درد کے لیے جسمانی اور اعصابی امتحانات

تشخیص کے طبی تاریخ کے حصے کو مکمل کرنے کے بعد، آپ کا معالج جسمانی اور اعصابی معائنہ کرے گا۔ معالج کسی بیماری کی علامات اور علامات کو تلاش کرے گا جو سر درد کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان علامات اور علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

     بخار
     انفیکشن
     ہائی بلڈ پریشر
     پٹھوں کی کمزوری، بے حسی، یا ٹنگلنگ
     ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، ہر وقت سونے کی خواہش
     شعور کا نقصان
     توازن کے مسائل، گرنا
     بینائی کے مسائل (دھندلا پن، دوہرا نقطہ نظر، اندھے دھبے)
     ذہنی الجھن یا شخصیت میں تبدیلی، نامناسب رویہ، بولنے میں دشواری
     دورے
     چکر آنا۔
     متلی، الٹی

 

ادویات:

کبھی کبھار تناؤ کا سر درد عام طور پر کاؤنٹر سے زیادہ درد سے نجات دہندگان کو اچھا جواب دیتا ہے۔ لیکن خیال رہے کہ ان ادویات کا کثرت سے استعمال روزانہ طویل عرصے تک سر درد کا باعث بن سکتا ہے۔

بار بار یا شدید سر درد کے لیے، آپ کا فراہم کنندہ سر درد کی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ Triptans اور دوسری قسم کی دوائیں درد شقیقہ کے حملے کو روک سکتی ہیں۔ آپ انہیں آنے والے سر درد کی پہلی علامات پر لیتے ہیں۔

ہائی بلڈ پریشر، دورے اور ڈپریشن کے لیے ادویات بعض اوقات درد شقیقہ کو روک سکتی ہیں۔ آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا سر درد کی تعدد کو کم کرنے کے لیے ان دوائیوں میں سے ایک کو آزمانے کی سفارش کر سکتا ہے۔