What’s a migraine? What does a migraine feel like?

 

درد شقیقہ:migraine pain causes in urdu

درد شقیقہ ایک شدید  آدھاسر درد ہے جو متلی، الٹی، اور روشنی اور آواز کی حساسیت سمیت متعدد دیگر علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ درد شقیقہ کے حملے گھنٹوں یا دنوں تک جاری رہ سکتے ہیں، یہ کم   درد اور شدید   ہو سکتے ہیں۔

درد شقیقہ ایک عام حالت ہے، جو دنیا بھر میں 10 میں سے 1 افراد کو متاثر کرتی ہے۔ یہ مردوں کے مقابلے خواتین میں زیادہ عام ہے، اور یہ اکثر ابتدائی جوانی میں شروع ہوتا ہے۔

درد شقیقہ کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے۔ درد شقیقہ کے کچھ ممکنہ اسباب  میں تناؤ، نیند کی کمی، بعض خوراکیں، اور ہارمونل  کی تبدیلیاں شامل ہیں۔

درد شقیقہ کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن ایسے علاج موجود ہیں جو علامات کو روکنے یا دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ علاج کے اختیارات میں اوور دی کاؤنٹر درد سے نجات، نسخے کی دوائیں، اور طرز زندگی میں تبدیلیاں شامل ہیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو درد شقیقہ ہو سکتا ہے، تو تشخیص کرنے اور علاج کے اختیارات پر بات کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔

مائیگرین کی علامات:

درد شقیقہ کی علامات ہر شخص میں مختلف ہوتی ہیں، لیکن ان میں اکثر  یہ شامل ہوتے ہیں

1سر میں شدید درد

2    متلی اور قے

3 روشنی اور آواز کی حساسیت

4  بصری خلل (آواز)

5     تھکاوٹ

6 چکر آنا۔

7 توجہ مرکوز کرنے میں دشواری

درد شقیقہ کی اقسام:

درد شقیقہ کی دو اہم اقسام ہیں:

شقیقہ کے بغیر درد شقیقہ: یہ درد شقیقہ کی سب سے عام قسم ہے۔ یہ ایک شدید سر درد کی خصوصیت ہے جو اکثر متلی، الٹی، اور روشنی اور آواز کی حساسیت کے ساتھ ہوتا ہے۔

* آوارہ کے ساتھ درد شقیقہ: اس قسم کا درد شقیقہ کے درد شقیقہ سے کم عام ہوتا ہے۔ یہ ایک عارضی بصری خلل کی خصوصیت ہے، جیسے چمکتی ہوئی روشنیاں یا اندھے دھبے، جو کہ سر درد شروع ہونے سے پہلے ہوتا ہے۔

مائیگرین کی تشخیص ۔درد شقیقہ

ایسا کوئی واحد ٹیسٹ نہیں ہے جو درد شقیقہ کی تشخیص کر سکے۔ تشخیص کسی شخص کی طبی تاریخ اور جسمانی معائنہ پر مبنی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ سکتا ہے، بشمول ان کی تعدد، مدت اور شدت۔ وہ آپ سے آپ کی خاندانی تاریخ اور کسی بھی ممکنہ محرکات کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں۔

*کاؤنٹر سے زیادہ درد سے نجات دہندہ، جیسے ibuprofen یا acetaminophen

* نسخے کی دوائیں، جیسے ٹرپٹن یا ایرگوٹامین

* طرز زندگی میں تبدیلیاں، جیسے کافی نیند لینا، صحت مند غذا کھانا، اور محرکات سے بچنا

اگر آپ کو درد شقیقہ ہے، تو تشخیص کرنے اور علاج کے اختیارات پر بات کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ بہت سے موثر علاج دستیاب ہیں، اور صحیح علاج کے ساتھ، آپ اپنے درد شقیقہ پر قابو پا سکتے ہیں اور معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔

*مائیگرین سے بچاؤ:

درد شقیقہ کو روکنے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں، بشمول:

*کافی نیند لینا

*صحت مند غذا کھائیں۔

* محرکات سے بچنا

*  ذہنی تناؤ کا انتظام کرنا

* باقاعدگی سے ورزش کرنا

اگر آپ کو درد شقیقہ ہے، تو اپنے علامات اور اسباب کو ٹریک کرنے کے لیے سر درد کی ڈائری رکھنا ضروری ہے۔ اس سے آپ کو اپنے اسباب کی شناخت کرنے اور درد شقیقہ کے حملوں کو روکنے کے لیے ایک منصوبہ تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے

 

migraine pain causes in urdu